🐑

11日

最近在跳insanity，只能说很凶残。跑步已经没有让我有疲惫的感觉，现在看7公里、8公里、10公里感觉就是完成时间长短的不同，于是想换点别的。只是insanity强度是真的大，全程喘成狗，汗如瀑布，中间歇了无数次，看来自己体能还是很差劲的说。